Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: [планирование] (список заголовков)
09:24 

***

Поставила себе задачу до осени привести свои дела в порядок и вообще всё, что можно, привести в порядок. А это значит, что я стану еще более асоциальной какашечкой, потому что дел у меня ого-го! Ну и потом, когда я угомонюсь, надо подписаться на какую-нибудь социальную забаву типа танцев или совместных занятий спортом. Сейчас не готова.

Самое-самое важное:

1. Сделать что-то с интернет-зависимостью, хотя бы на работе. Потому что работа, черт возьми, это филиал ада с отличным компом, быстрым интернетом и прикованностью к стулу. И срочные задания случаются крайне редко, так что как минимум половина рабочего дня уходит на чтение разномастных новостей, пустой треп в телеграме, разглядывание картиночек. Мне уже дурно от всего этого, я от этого тупею и грустнею.

2. Наладить питание, ибо я стала совсем плохо есть + мало двигаться, и это сказывается на моей скинни-фет фигуре и самочувствии не лучшим образом. Не ем тупо потому, что забиваю на еду или забываю о ней. Мне неохота лишний раз сходить в магазин, неохота что-то приготовить, а питаться весь день готовой едой дорого. Мой типичный рабочий день: съесть с утра пару бутербродов (в лучшем случае) или пару штук печенья (в худшем) с чаем, на работе сходить с ума от голода и закидываться конфетами, потом нормально пообедать в "Вилке-ложке" (наконец-то!), дома на ужин подчистить какую-нибудь ерунду типа новой пары бутербродов, или каши без гарнира, или вообще мороженого/чипсов.

3. В пункте 2 уже было про то, что я мало двигаюсь, и вот с этим тоже надо что-то решать. Я уже включила в свои рабочие дни ходьбу (где-то 20-30 минут я передвигаюсь пешком с утра, и 30-40 минут вечером), но этого мало, этого не хватает даже для нагуливания аппетита (см. снова пункт 2).

А еще я осуществила свою мечту избавиться от черного цвета волос! Это стоило мне полтора дня нервотрепки, омерзительной вони в квартире, и немало деньжат, но я добилась своей цели стать аж на три тона светлее. Теперь мне жутко непривычно, я всё время пялюсь на себя в зеркало и не могу понять, идет мне или нет. Черный был такой яркий, но в то же время гнетущий, а этот русый такой спокойный, не привлекающий к себе внимание. Не понимаю, упорно не понимаю, чего я хочу теперь! Наверное, мне просто надо привыкнуть.

@темы: [делаю вид, что я за ЗОЖ], [планирование], [простые радости]

15:56 

***

Побывала в двух торговых центрах, не смогла купить гантели весом 3 или 4 кг. То ли такие вообще не завозят, то ли они кончились. Можно приобрести 2 кг или 5 кг, но первых мне будет слишком мало, а вторых слишком много. "Декатлон" вообще удивительный магазин — там есть всё, там есть даже лошадиная попона со стразами, но нет нужных мне гантелей.

Подумала, а так ли они мне нужны сейчас? У меня опять был долгий перерыв в занятиях, я ходила какая-то обессиленная, теперь вроде стало получше, но я по-прежнему не возобновила тренировки. Может, сначала войти в ритм, а потом озаботиться поиском гантелей? У меня не так уж много денег сейчас, а на гантели придется потратить тысячу рублей.

Не удержалась и всё-таки соорудила себе Bullet Journal с недельным планированием. Посмотрим, надолго ли меня хватит. С одной стороны, есть куча вещей, которые мне нужно записывать, чтобы не забыть. Плюс я очень люблю отслеживать свой прогресс и радуюсь галочкам в списках, как ненормальная. С другой стороны, у меня давняя вражда с любыми ежедневниками. Я очень болезненно реагирую на невыполненные планы, даже если я просто передумала что-то делать. Списки дел, которые так и не обросли галочками, вгоняют меня в уныние. Попробую записывать то, что я хочу сделать в течение недели и не навешивать на себя слишком много. Один раз подняла жопу и потренировалась — уже молодец. Это лучше, чем ничего.

@темы: [делаю вид, что я за ЗОЖ], [планирование]

виноваты обои

главная